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🍽️ Cremige Hähnchen-Kokos-Suppe
516 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Hähnchenkeulen
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Ingwer (frisch gerieben)
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL grüne Currypaste
- 1 TL brauner Zucker
- 250 ml Kokosmilch
- 750 ml Hühnerbrühe
- 1 Chilischote
- 4 Limettenblätter
- 100 g Zuckerschoten
- 100 g grüne Bohnen
- Salz
- 2 Frühlingszwiebeln
- Fischsauce
- Limettensaft
- Limettenschale
- Koriandergrün
Zubereitung
- 1. Spüle die Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schäle die Schalotten und den Knoblauch und schneide beides in feine Würfel.
- 3. Schneide den Ingwer ebenfalls klein.
- 4. Erhitze Öl in einem großen Topf oder einer hohen Pfanne.
- 5. Gib Schalotten, Knoblauch und Ingwer in das heiße Öl und schwitze sie leicht an, bis sie Farbe bekommen.
- 6. Rühre die Currypaste und den Zucker dazu und röste sie kurz mit an.
- 7. Lösche die Mischung mit der Kokosmilch und der Hühnerbrühe ab.
- 8. Wasche die Chilischote und schneide sie in Ringe.
- 9. Gib die Chiliringe, die Kaffirlimettenblätter und die Hähnchenschenkel in die Suppe.
- 10. Lasse die Suppe bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten sanft köcheln.
- 11. Wasche die Zuckerschoten und die Bohnen und putze sie.
- 12. Koche die Bohnen in Salzwasser für 4 bis 5 Minuten kurz durch (blanchieren).
- 13. Nimm die Hähnchenschenkel aus der Suppe und lasse sie kurz abkühlen.
- 14. Ziehe die Haut vom Hähnchenfleisch ab.
- 15. Löse das Fleisch von den Knochen.
- 16. Schneide das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke.
- 17. Gib das Hähnchenfleisch, die blanchierten Bohnen und die Zuckerschoten zurück in die Suppe.
- 18. Wasche die Frühlingszwiebeln und schneide sie klein.
- 19. Gib die Frühlingszwiebeln zur Suppe.
- 20. Füge bei Bedarf noch etwas Brühe hinzu oder koche die Suppe weiter ein, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 21. Würze die Suppe mit Fischsauce, Salz und Limettensaft nach Geschmack.
- 22. Schneide Limetten in Schnitzen.
- 23. Hole frische Korianderblätter.
- 24. Serviere die Suppe garniert mit den Limettenschnitzen und dem Koriander.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 516
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 12 g