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🍰 Tropischer Kokos-Reis mit Mango
488 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 ml fettarme Kokosmilch
- 100 ml Milch (1,5 % Fett)
- 30 g Rohrohrzucker (1.5 EL)
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 80 g Reisflocken
- 30 g Kokoschips
- 400 g reife Mango (1 reife Mango)
- 0.5 Limette
Zubereitung
- 1. Gib Kokosmilch, normale Milch, Zucker und Vanillezucker in einen Topf.
- 2. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie aufgekocht ist.
- 3. Rühre die Reisflocken gut ein.
- 4. Koche den Reis nach der Anleitung auf der Packung fertig.
- 5. Gib die Kokoschips in eine trockene Pfanne.
- 6. Röste sie bei kleiner Hitze unter ständigem Rühren an.
- 7. Nimm die gerösteten Kokoschips aus der Pfanne.
- 8. Lege sie auf einen Teller und lass sie abkühlen.
- 9. Schäle die Mango.
- 10. Schneide das Fruchtfleisch vom Stein ab.
- 11. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 12. Gib die Mangowürfel in eine Schüssel.
- 13. Presse die Limettenhälfte aus.
- 14. Tropfe den Limettensaft über die Mangostücke.
- 15. Fülle den fertigen Kokos-Milchreis in Tassen oder kleine Schälchen.
- 16. Garniere das Dessert mit den Mangostücken und den abgekühlten Kokoschips.
- 17. Serviere den Reis sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 488
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 82 g