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🍽️ Klassische schwedische Fleischbällchen mit Kartoffelpüree
525 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Kartoffeln
- Salz
- 1 Schalotte
- 2 EL Rapsöl
- 500 g Beefsteakhack
- 1 Ei
- 1 EL Semmelbrösel
- 375 ml Milch (1,5 % Fett)
- gemahlener Piment
- 2 EL Mehl
- 4 EL Preiselbeeren (Glas)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Schäle die Kartoffeln.
- 3. Schneide die Kartoffeln in vier gleich große Stücke.
- 4. Bringe Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 5. Lege die Kartoffelstücke in das kochende Salzwasser.
- 6. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 7. Koche die Kartoffeln für 20 Minuten gar.
- 8. Schäle die Schalotte währenddessen.
- 9. Schneide die Schalotte in sehr kleine Würfel.
- 10. Erhitze 2 Teelöffel Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 11. Gib die Schalottenwürfel in die heiße Pfanne.
- 12. Dünste die Schalotten glasig an.
- 13. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 14. Lass die Schalotten kurz abkühlen.
- 15. Gib das Hackfleisch in eine große Schüssel.
- 16. Schlage ein Ei in die Schüssel mit dem Fleisch.
- 17. Gib Semmelbrösel in die Schüssel.
- 18. Gieße 6 Esslöffel Milch zu den Zutaten.
- 19. Gib die abgekühlten Schalotten in die Schüssel.
- 20. Würze die Mischung mit Salz.
- 21. Würze die Mischung mit Piment (Gewürznelken).
- 22. Knete alle Zutaten zu einem homogenen Teig durch.
- 23. Feuchte deine Hände mit etwas Wasser an.
- 24. Forme kleine Kugeln aus dem Fleischteig.
- 25. Achte darauf, dass die Bällchen etwa 3 Zentimeter Durchmesser haben.
- 26. Erhitze das restliche Öl in der Pfanne.
- 27. Lege die Fleischbällchen in die heiße Pfanne.
- 28. Brate die Bällchen bei mittlerer Hitze rundum braun.
- 29. Nimm die fertigen Fleischbällchen aus der Pfanne.
- 30. Stelle die Fleischbällchen an einen warmen Ort.
- 31. Gib das Mehl in das verbliebene Bratfett in der Pfanne.
- 32. Rühre das Mehl mit einem Holzlöffel leicht an.
- 33. Gieße die restliche Milch in die Pfanne.
- 34. Rühre die Milch gründlich unter, um Klumpen zu vermeiden.
- 35. Lass die Sauce für 8 bis 10 Minuten köcheln.
- 36. Rühre die Sauce während des Kochens häufig um.
- 37. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 38. Stelle den Topf mit den Kartoffeln auf die ausgeschaltete Herdplatte.
- 39. Lass die restliche Flüssigkeit in den Kartoffeln verdampfen.
- 40. Gib die Fleischbällchen zurück in die Sauce.
- 41. Serviere die Fleischbällchen mit den Salzkartoffeln.
- 42. Garniere das Gericht mit Preiselbeeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 525
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 42 g