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🍽️ Knuspriges Cornflakes-Hähnchen mit Bratkartoffeln
662 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Kartoffeln
- 3 EL Olivenöl (kalt gepresst)
- 1 Rosmarinzweig
- Salz
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600 g)
- 4 EL Mehl
- 2 Eier
- 100 g Cornflakes
- Fett (zum Ausbraten)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich und trockne sie ab.
- 3. Halbiere die Kartoffeln oder viertele sie, falls sie sehr groß sind.
- 4. Gib die Kartoffeln in eine Auflaufform und beträufle sie mit dem Olivenöl.
- 5. Mische die Kartoffeln gut, sodass sie gleichmäßig mit Öl überzogen sind.
- 6. Schiebe die Form in den vorgeheizten Ofen.
- 7. Brate die Kartoffeln für 30 bis 35 Minuten goldbraun.
- 8. Rühre die Kartoffeln während der Garzeit immer wieder um.
- 9. Zupfe die Rosmarinzweige klein, bevor die Garzeit fast abgelaufen ist.
- 10. Gib den Rosmarin etwa 5 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Kartoffeln.
- 11. Würze die fertigen Kartoffeln abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 12. Schneide die Hähnchenbrustfilets horizontal durch die Mitte.
- 13. Teile die Filets so in insgesamt 8 dünne Schnitzel.
- 14. Vermische das Mehl mit Salz und Pfeffer in einem Teller.
- 15. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf.
- 16. Zerdrücke die Cornflakes leicht mit den Händen.
- 17. Gib die zerbröselten Cornflakes in einen dritten Teller.
- 18. Wende die Hähnchenschnitzel nacheinander in Mehl, Ei und Cornflakes.
- 19. Brate die panierten Schnitzel portionsweise in heißem Fett aus.
- 20. Brate die Schnitzel für etwa 5 Minuten goldbraun.
- 21. Lasse das überschüssige Fett von den Schnitzeln auf Küchenkrepp abtropfen.
- 22. Serviere das Hähnchen zusammen mit den Bratkartoffeln.
- 23. Garniere das Gericht nach Belieben mit einem frischen Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 662
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 62 g