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🍽️ Knusprige Tortilla-Chips mit Thunfisch-Salsa
190 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Tortillafladen (ca. 25 cm Ø)
- 2 EL Olivenöl
- Meersalz
- 1 Limette
- 2 kleine Jalapeños
- 0.5 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 EL Tequila (oder Cranberrysaft)
- 1 TL Honig
- Pfeffer
- 450 g Thunfischfilet (in Sushi-Qualität)
- 2 Frühlingszwiebeln
- 150 g kleine Avocado (ca. 1 kleine Avocado)
- 2 TL Sesam
Zubereitung
- 1. Nimm eine Tortilla und schneide mit einem runden Ausstecher (6 cm Durchmesser) vier Kreise aus.
- 2. Wiederhole diesen Vorgang mit den restlichen Tortillas.
- 3. Bestreiche die Tortilla-Kreise auf beiden Seiten leicht mit Olivenöl.
- 4. Streue auf einer Seite der Kreise etwas Meersalz darüber.
- 5. Lege die Kreise mit der Salzteile nach oben auf ein Backblech.
- 6. Heize den Ofen auf 175 °C vor (bei Umluft 150 °C oder Gasstufe 2).
- 7. Backe die Tortilla-Kreise für 8 bis 10 Minuten knusprig.
- 8. Nimm das Blech aus dem Ofen und lasse die Chips auf einem Gitter abkühlen.
- 9. Halbiere eine Limette und presse den Saft aus.
- 10. Hacke die Jalapeños fein.
- 11. Gib Kreuzkümmel, 2 Esslöffel Limettensaft, Tequila, Honig, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
- 12. Rühre die Zutaten gut miteinander verrühren.
- 13. Rühre das restliche Öl unter die Marinade.
- 14. Stelle die Marinade beiseite.
- 15. Spüle den Thunfisch ab und tupfe ihn trocken.
- 16. Schneide den Thunfisch in sehr kleine Würfel.
- 17. Putze und wasche die Frühlingszwiebeln.
- 18. Schneide einige feine Streifen für die Dekoration zur Seite.
- 19. Hacke den Rest der Frühlingszwiebeln fein.
- 20. Halbiere die Avocado und entferne den Stein.
- 21. Löse das Fruchtfleisch von der Schale.
- 22. Schneide die Avocado ebenfalls in feine Würfel.
- 23. Vermische den Thunfisch, die Frühlingszwiebeln und die Avocado vorsichtig mit der Marinade.
- 24. Gib die Thunfischmischung auf die abgekühlten Tortilla-Chips.
- 25. Bestreue die Happen mit Sesam.
- 26. Dekoriere nach Belieben mit den aufbewahrten Frühlingszwiebelstreifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 190
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 9 g