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🍽️ Knusprige Apfelsäckchen
350 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 20 tiefgefrorene Teigstücke (für Frühlingsrollen)
- 5 säuerliche Äpfel
- 4 EL Palmzucker
- 4 EL Kokosmilch
- 4 EL Kokosraspel
- 2 Limetten (Saft)
- Pflanzenöl (zum frittieren)
Zubereitung
- 1. Schneide die Äpfel in der Mitte durch.
- 2. Entferne die Schale und das Kerngehäuse.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 4. Beträufle die Apfelwürfel mit Limettensaft.
- 5. Röste die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldgelb an.
- 6. Erhitze Palmzucker und Kokosmilch bei schwacher Hitze.
- 7. Rühre so lange, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
- 8. Gib die Apfelwürfel in die Süßigkeit.
- 9. Koche die Mischung ganz kurz, aber achte darauf, dass die Äpfel nicht zerfallen.
- 10. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 11. Hebe die gerösteten Kokosraspeln unter die Apfelmasse.
- 12. Lasse die Frühlingsrollenhüllen auftauen.
- 13. Lege die Teigblätter auf eine saubere Arbeitsfläche.
- 14. Gib jeweils zwei Esslöffel der Apelfüllung in die Mitte.
- 15. Klape eine Ecke des Blattes weit über die Füllung.
- 16. Schlage die rechte und linke Seite der Hülle nach innen über die Füllung.
- 17. Rolle den Rest des Blattes fest auf.
- 18. Erhitze Pflanzenöl in einem Topf oder Wok.
- 19. Bringe das Öl zum sehr heißen Zustand.
- 20. Frittiere die Rollen portionsweise im heißen Öl.
- 21. Brate sie etwa drei Minuten lang.
- 22. Nimm sie aus dem Öl, wenn sie goldgelb sind.
- 23. Lege die Rollen auf Küchenpapier.
- 24. Tupfe überschüssiges Fett ab.
- 25. Serviere die Säckchen lauwarm.
- 26. Gib Limettenspalten dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 46 g