🍳 Knuspriges Müsli zum Selbermachen

Name: Knuspriges Müsli zum Selbermachen
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 350 g kernige Haferflocken; 75 g Mandelblättchen; 75 g grob gehackte Walnüsse; 25 g Pinienkerne (ca. 7 TL); 2 TL Zimt; 125 g flüssiger Honig; 4 EL Öl; 100 g Trockenobst (Aprikosen, Rosinen, Feigen); frische Beeren (nach Belieben); fettarme Dickmilch (nach Belieben)

338 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

350 g kernige Haferflocken
75 g Mandelblättchen
75 g grob gehackte Walnüsse
25 g Pinienkerne (ca. 7 TL)
2 TL Zimt
125 g flüssiger Honig
4 EL Öl
100 g Trockenobst (Aprikosen, Rosinen, Feigen)
frische Beeren (nach Belieben)
fettarme Dickmilch (nach Belieben)

Zubereitung

1. Nimm eine große Schüssel.
2. Gib alle Zutaten außer dem getrockneten Obst in die Schüssel.
3. Vermische die Zutaten gut miteinander.
4. Heize den Backofen auf 175 Grad vor.
5. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
6. Verteile die Müsli-Mischung gleichmäßig auf dem Blech.
7. Gib das Blech in den vorgeheizten Ofen.
8. Backe das Müsli für 20 Minuten.
9. Wende das Müsli während der Backzeit gelegentlich.
10. Nimm das Blech aus dem Ofen.
11. Lass das Müsli vollständig abkühlen.
12. Schneide das getrocknete Obst klein.
13. Hebe das getrocknete Obst beiseite.
14. Vermische das abgekühlte Müsli mit dem geschnittenen Obst.
15. Fülle das Müsli in eine Dose mit festem Verschluss.
16. Serviere das Müsli portionsweise.
17. Gib frisches Obst wie Beeren dazu.
18. Gib Milch, Dickmilch oder Joghurt dazu.

Nährwerte pro Portion

kcal: 338
Protein: 8 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 38 g