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🍽️ Knoblauchgarnelen
300 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 24 Riesengarnelen
- 6 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie
- 2 Zitronen
- 2 kg Meersalz (grob)
Zubereitung
- 1. Schneide die Köpfe von den Garnelen ab.
- 2. Schäle die Garnelen.
- 3. Entferne den Darmstrang.
- 4. Schneide dazu vorsichtig auf der Rückseite der Garnelen ein.
- 5. Ziehe den schwarzen Strang heraus.
- 6. Wasche die Garnelen unter kaltem Wasser ab.
- 7. Tupfe die Garnelen mit einem Tuch trocken.
- 8. Heize den Backofen auf 250 Grad Celsius vor.
- 9. Schäle den Knoblauch.
- 10. Hacke den Knoblauch grob.
- 11. Wasche die Petersilie.
- 12. Schüttle die Petersilie trocken.
- 13. Hacke die Petersilie grob.
- 14. Gib die Petersilie zusammen mit dem Knoblauch in einen Mörser.
- 15. Zerstoße die Mischung im Mörser.
- 16. Gib die Garnelen in eine Schüssel.
- 17. Füge die Knoblauch-Petersilien-Mischung zu den Garnelen.
- 18. Vermische alles gut miteinander.
- 19. Wasche die Zitronen unter heißem Wasser ab.
- 20. Trockne die Zitronen ab.
- 21. Schneide die Zitronen in 24 dünne Scheiben.
- 22. Streiche 1 Kilogramm Salz auf ein Backblech.
- 23. Verteile die Zitronenscheiben auf dem Salz.
- 24. Lege eine Garnele auf jede Zitronenscheibe.
- 25. Bedecke alles mit dem restlichen Salz.
- 26. Backe die Garnelen im Ofen bei 220 Grad Celsius Umluft.
- 27. Backe sie dafür etwa 20 Minuten.
- 28. Nimm die Schale aus dem Ofen.
- 29. Schlage die Garnelen aus der Salzkruste.
- 30. Serviere die Garnelen auf kleinen, vorgewärmten Tellern.
- 31. Reiche Weißbrot dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 300
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 6 g