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🍽️ Mini-Spinat-Pizzen
410 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Blattspinat
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Muskat
- 125 g Mozzarella (1 Kugel)
- 100 g Gorgonzola
- 1 Packung gekühlter Frischteig z. B. für „Sonntagsbrötchen“ (8 Stück, Fertigprodukt) oder tiefgekühlte Pizza-/Hefeteig
- 4 EL Tomatenpüree
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich.
- 2. Entferne alle harten Stängel vom Spinat.
- 3. Koche den Spinat kurz in wenig gesalzenem Wasser, bis er zusammenfällt.
- 4. Gieße den Spinat ab.
- 5. Schrecke den Spinat mit kaltem Wasser ab, um die Farbe zu halten.
- 6. Drücke den Spinat leicht aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 7. Hacke den Spinat grob.
- 8. Schäle die Zwiebeln.
- 9. Schäle den Knoblauch.
- 10. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch im heißen Öl an.
- 11. Füge den gehackten Spinat zur Pfanne hinzu.
- 12. Dünste die Mischung etwa 3 Minuten lang weiter.
- 13. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 14. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 15. Schneide den Mozzarella in Scheiben.
- 16. Bröckle den Gorgonzola in kleine Stücke.
- 17. Rolle den Frischteig zu 8 runden Fladen aus.
- 18. Achte darauf, dass jeder Fladen einen Durchmesser von 12 bis 15 Zentimetern hat.
- 19. Lege die Fladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 20. Verteile das Tomatenpüree gleichmäßig auf den Fladen.
- 21. Salze und pfeffere das Tomatenpüree.
- 22. Belege die Pizzen mit der vorbereiteten Spinatmischung.
- 23. Verteile die Gorgonzola-Stücke auf den Pizzen.
- 24. Lege die Mozzarellascheiben auf die Pizzen.
- 25. Backe die Pizzen auf der zweiten Schiene von unten.
- 26. Backzeit beträgt etwa 20 bis 25 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 30 g