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🍰 Fluffige Ricotta-Pfannkuchen mit Beeren-Joghurt
231 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Ricotta
- 175 ml Milch
- 4 Eier
- 1 EL Honig
- 225 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 2 EL Zucker
- Butter (zum Braten)
- 250 g Joghurt
- 150 g Quark
- 2 EL frische Beeren (z. B. Blaubeeren)
- 2 EL getrocknete Früchte nach Belieben (z. B. Feigen, Rosinen)
- 2 EL gehackte Mandelkerne
- 2 EL Honig
Zubereitung
- 1. Trenne die Eier. Hebe das Eigelb vorsichtig vom Eiweiß.
- 2. Verrühre das Eigelb mit der Milch, dem Ricotta und dem Honig, bis eine glatte Masse entsteht.
- 3. Mische das Mehl mit dem Backpulver.
- 4. Rühre die Mehlmischung unter die Ricotta-Eigelb-Masse.
- 5. Schlage das Eiweiß steif.
- 6. Rühre den Zucker unter das geschlagene Eiweiß.
- 7. Hebe die Eiweißmasse vorsichtig unter den Teig.
- 8. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 9. Gib kleine Löffel (je ca. 2 Esslöffel) Teig in die heiße Pfanne.
- 10. Brate die Pfannkuchen auf jeder Seite etwa 2 Minuten goldbraun.
- 11. Nimm die fertigen Pfannkuchen aus der Pfanne und halte sie warm.
- 12. Wasche die Beeren gründlich.
- 13. Tupfe die Beeren trocken.
- 14. Verrühre den Joghurt mit dem Quark, bis die Mischung glatt ist.
- 15. Hebe die Beeren unter die Joghurt-Quark-Mischung.
- 16. Hacke die getrockneten Früchte klein.
- 17. Vermische die gehackten Früchte mit den Mandeln und dem Honig.
- 18. Lege die Pfannkuchen auf einen großen Teller.
- 19. Gib die Joghurtmischung in die Mitte der Pfannkuchen.
- 20. Gieße die Honig-Frucht-Mischung über alles.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 231
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 24 g