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🍽️ Mini-Pizzen mit Apfel und Feta
431 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Würfel frische Hefe (21 g)
- 400 g Mehl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 4 EL Olivenöl
- Mehl (zum Arbeiten)
- 3 Äpfel
- 2 EL flüssiger Honig
- 0.5 Zitrone (Saft)
- 2 Stangen Lauch
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 250 g Feta
- Basilikum (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Bröckle die Hefe in eine kleine Schale.
- 2. Rühre die Hefe mit 3 bis 4 Esslöffeln lauwarmem Wasser glatt.
- 3. Gib das Mehl in eine große Schüssel.
- 4. Füge die Hefemischung, den Zucker, das Salz, das Öl und etwa 120 Milliliter lauwarmes Wasser zum Mehl.
- 5. Knete alles zu einem geschmeidigen Teig, der nicht mehr an der Schüssel klebt.
- 6. Falls nötig, arbeite noch etwas Mehl ein.
- 7. Decke die Schüssel ab und lass den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen.
- 8. Warte, bis sich das Teigvolumen verdoppelt hat.
- 9. Wasche die Äpfel gründlich.
- 10. Viertele die Äpfel und schneide das Kernhaus heraus.
- 11. Schneide die Apfelviertel in schmale Spalten.
- 12. Gib die Apfelspalten in eine Schüssel.
- 13. Vermenge die Äpfel mit dem Honig und dem Zitronensaft.
- 14. Putze den Lauch und wasche ihn.
- 15. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 16. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 17. Schwitze die Lauchringe darin 2 bis 3 Minuten an, bis sie farblos sind.
- 18. Nimm die Pfanne von der Hitze.
- 19. Würze den Lauch mit Salz und Pfeffer.
- 20. Heize den Backofen auf 220 Grad Umluft vor.
- 21. Lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
- 22. Arbeite den Teig auf einer bemehlten Fläche nochmal gut durch.
- 23. Walze den Teig 4 bis 5 Millimeter dünn aus.
- 24. Stech oder schneide Kreise mit etwa 15 Zentimetern Durchmesser aus.
- 25. Forme aus den restlichen Teigstücken ebenfalls kleine Pizzen.
- 26. Lege alle Pizzen auf die vorbereiteten Bleche.
- 27. Verteile den Lauch auf den Pizzen.
- 28. Lasse dabei einen schmalen Rand frei.
- 29. Lege die Apfelspalten fächerartig auf den Lauch.
- 30. Bröckle den Feta darüber.
- 31. Würze die Pizzen erneut mit Salz und Pfeffer.
- 32. Beträufle sie mit dem restlichen Öl.
- 33. Backe die Pizzen im Ofen etwa 15 Minuten goldbraun.
- 34. Nimm die Pizzen aus dem Ofen.
- 35. Garniere sie mit Basilikum und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 431
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 56 g