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🍽️ Einfache Tomatensoße
69 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 4 Stiele Basilikum
- 2 EL Olivenöl
- 175 ml Weißwein (oder Gemüsebrühe)
- 850 g geschälte Tomaten (Dose)
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Agavendicksaft
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 2. Hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 3. Wasche das Basilikum.
- 4. Schüttle das Basilikum trocken.
- 5. Erhitze das Olivenöl in einem Topf.
- 6. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten, bis sie glasig sind.
- 7. Gib das Basilikum dazu.
- 8. Dünste das Basilikum kurz mit.
- 9. Gib den Wein oder die Brühe dazu.
- 10. Lasse die Flüssigkeit vollständig einkochen.
- 11. Zerkleinere die Tomaten aus der Dose grob mit einem Messer.
- 12. Gib die Tomaten zusammen mit der Tomatenflüssigkeit in den Topf.
- 13. Lasse die Soße aufkochen.
- 14. Koch die Soße bei mittlerer Hitze 25 bis 30 Minuten.
- 15. Entferne das Basilikum aus der Soße.
- 16. Würze die Soße mit Salz.
- 17. Würze die Soße mit Pfeffer.
- 18. Würze die Soße mit Agavendicksaft.
- 19. Verwende die Soße sofort oder stelle sie kalt.
- 20. Bewahre die Soße im Kühlschrank auf.
- 21. Verwende die Soße innerhalb von 3 Tagen.
- 22. Spüle 2 Gläser mit kochend heißem Wasser aus.
- 23. Fülle die kochend heiße Soße in die Gläser.
- 24. Verschließe die Gläser sofort mit Deckeln.
- 25. Stelle die Gläser für 5 Minuten auf den Kopf.
- 26. Stelle die Gläser wieder aufrecht.
- 27. Bewahre die Gläser kühl auf.
- 28. Verwende die Soße innerhalb von 3 Monaten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 69
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 6 g