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🍽️ Gegrilltes Kassler mit fruchtiger Aprikosen-Dip
150 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Scheiben Kassler (á 160 g)
- Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Frühlingszwiebeln
- 8 reife Aprikosen
- 1 unbehandelte Limette
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Zucker
Zubereitung
- 1. Heize deinen Grill auf hohe Hitze vor.
- 2. Wasche das Fleisch unter fließendem Wasser ab.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 4. Würze das Fleisch kräftig mit schwarzem Pfeffer.
- 5. Bestreiche das Fleisch dünn mit etwas Öl.
- 6. Lege das Fleisch auf den heißen Grillrost.
- 7. Grille das Fleisch von jeder Seite etwa 4 Minuten lang.
- 8. Ziehe die Knoblauchzehe ab und hacke sie fein.
- 9. Spüle die Frühlingszwiebeln unter kaltem Wasser ab.
- 10. Entferne die trockenen Enden der Frühlingszwiebeln.
- 11. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 12. Übergieße die Aprikosen mit kochendem Wasser.
- 13. Schrecke die Aprikosen sofort mit kaltem Wasser ab.
- 14. Ziehe die Haut von den Aprikosen ab.
- 15. Halbiere die Aprikosen und entferne die Kerne.
- 16. Schneide die Aprikosen in kleine Würfel.
- 17. Wasche die Limette heiß ab und trockne sie ab.
- 18. Reibe die feine Schale der Limette als Zesten ab.
- 19. Presse den Saft der Limette aus.
- 20. Gib die Aprikosenwürfel in eine Schüssel.
- 21. Vermische die Aprikosen kurz mit dem Limettensaft.
- 22. Hebe die Limettenzesten unter die Aprikosen.
- 23. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Zucker ab.
- 24. Gib die Aprikosenmischung auf die Scheiben vom Grillfleisch.
- 25. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 150
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 12 g