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🍽️ Kassler auf Linseneintopf
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Berglinsen
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Küchenkräuter (z. B. Thymian, Majoran; Petersilie)
- 1 Zwiebel
- 1 Möhre
- 150 g Knollensellerie
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 EL Weinessig
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Scheiben Kassler
- Majoran (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Spüle die Linsen in einem Sieb unter fließendem Wasser ab.
- 2. Lege die Linsen in einen Topf mit kochendem Wasser.
- 3. Lasse die Linsen etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze garen.
- 4. Gib nach 15 Garzeit das Lorbeerblatt und die Kräuter in den Topf.
- 5. Schäle die Zwiebel, die Möhre und den Sellerie.
- 6. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 7. Würfle den Speck ebenfalls klein.
- 8. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 9. Dünste den Speck und das Gemüse für 2 bis 3 Minuten an.
- 10. Entferne das Lorbeerblatt und die Kräuter aus den Linsen.
- 11. Gieße die Linsen durch ein Sieb ab.
- 12. Vermische die abgetropften Linsen mit dem Speck-Gemüse.
- 13. Würze die Mischung mit Essig, Salz und Pfeffer.
- 14. Erhitze das restliche Öl in einer sauberen Pfanne.
- 15. Brate das Kassler auf beiden Seiten für 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 16. Würze das Kassler mit Pfeffer.
- 17. Lege das Kassler auf die Linsengerichte.
- 18. Garniere das Gericht mit Majoran.
- 19. Serviere das Essen warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 58 g