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🍽️ Knusprige Kartoffel-Tortilla mit Champignons und Tomaten
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 3 große Champignons
- 3 EL Olivenöl
- 2 Tomaten
- 3 Eier
- 50 g geriebener Gouda
- Kartoffelchip
- Petersilie
- Kresse
- 2 kleine, rote Chilischoten
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich und schäle sie vollständig.
- 2. Hobele die geschälten Kartoffeln fein auf der Reibe oder mit einem Gurkenhobel.
- 3. Tupfe die geriebenen Kartoffeln mit einem Küchentuch oder Küchenkrepp trocken.
- 4. Schäle die Zwiebel und hacke sie in sehr kleine Würfel.
- 5. Reinige die Champignons und schneide sie in feine Scheiben.
- 6. Erhitze etwas Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 7. Brate die gehackten Zwiebeln im heißen Öl an.
- 8. Gib die trockenen Kartoffelscheiben und die Champignons zur Pfanne.
- 9. Würze die Mischung mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 10. Brate alles bei mittlerer Hitze für 10 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind.
- 11. Übergieße die Tomaten kurz mit kochendem Wasser, um sie zu blanchieren.
- 12. Schrecke die Tomaten sofort mit kaltem Wasser ab.
- 13. Entferne die Haut von den Tomaten.
- 14. Schneide das Fruchtfleisch der Tomaten in dünne Scheiben.
- 15. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel gut auf.
- 16. Gieße die verquirlten Eier gleichmäßig über die Kartoffel-Mischung in der Pfanne.
- 17. Verteile die Eier und die Zutaten gut in der Pfanne.
- 18. Lege die Tomatenscheiben oben auf die Tortilla.
- 19. Streue den geriebenen Käse über die Tomaten.
- 20. Lasse die Tortilla bei schwacher Hitze stocken, bis das Ei fest ist.
- 21. Wende die Tortilla vorsichtig mit einem Teller.
- 22. Brate die gewendete Seite für weitere 5 Minuten fertig.
- 23. Schneide die fertige Tortilla in zwei Hälften.
- 24. Garniere die Tortilla mit frischer Kresse.
- 25. Lege eine ganze Chilischote als Dekoration darauf.
- 26. Bestreue das Gericht mit frischer Petersilie.
- 27. Verfeinere den Teller mit einigen Kartoffelchips.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 39 g