← Alle Rezepte
🍽️ Herzhafte Kartoffel-Lauch-Suppe mit Mettwurst
649 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 600 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Zucchini
- 2 Stangen Lauch
- 1 Knoblauchzehe
- 5 EL Sonnenblumenöl
- 800 ml Hühnerbrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- Muskat
- 1 Handvoll Majoran
- 300 g grobe Mettwurst
- Majoran (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Heize einen Topf auf der Herdplatte vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und die Zucchini.
- 3. Entferne die harten Enden und das Grün vom Lauch.
- 4. Schäle den Knoblauch.
- 5. Schneide die Kartoffeln, die Zucchini und den Lauch in grobe Würfel.
- 6. Hacke den Knoblauch fein.
- 7. Erhitze einen Esslöffel Öl im Topf.
- 8. Dünste die Zucchini, den Lauch und den Knoblauch im heißen Öl an.
- 9. Lösche die Mischung mit der Gemüsebrühe ab.
- 10. Gib die Kartoffelwürfel in den Topf.
- 11. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 12. Lasse die Suppe zugedeckt etwa 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 13. Rühre die Suppe zwischendurch gelegentlich um.
- 14. Nimm die Hälfte des Gemüses mit einem Schaumlöffel aus dem Topf und lege es beiseite.
- 15. Püriere den restlichen Suppeninhalt fein.
- 16. Schneide die Mettwurst in Scheiben.
- 17. Zupfe die Petersilienblätter ab.
- 18. Gib die Mettwurstscheiben und die Petersilie in die Suppe.
- 19. Lasse die Einlage etwa 5 Minuten in der Suppe ziehen.
- 20. Schmecke die Suppe erneut mit Salz, Pfeffer und Muskat ab.
- 21. Zupfe die Majoranblätter von den Stängeln.
- 22. Püriere die Majoranblätter mit dem restlichen Öl fein.
- 23. Gib das vorbereitete Gemüse (Zucchini, Lauch, Kartoffeln) zurück in die Suppe.
- 24. Tropfe das Majoran-Pesto über die fertige Suppe.
- 25. Garniere die Schüssel mit frischen Majoranblättern.
- 26. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 649
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 31 g