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🍽️ Frischer Kartoffelsalat mit Chili-Limetten-Dressing
285 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- 1 Limette
- 1 rote Chilischote
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Stiele frischer Koriander
- 1 Frühlingszwiebel (nur das Weiße)
- 200 ml Gemüsebrühe
- 1 EL weißer Balsamessig
- Salz
- 1 Msp. Zucker
- Pfeffer
- 4 Cocktailtomaten
- 3 EL Rapsöl (oder Olivenöl)
- Weißbrotscheibe (zum Servieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege die Kartoffeln in einen Topf mit wenig Wasser.
- 3. Koche die Kartoffeln weich.
- 4. Achte darauf, dass der Garprozess je nach Größe der Kartoffeln etwa 25 bis 35 Minuten dauert.
- 5. Presse die Limette aus, um den Saft zu erhalten.
- 6. Wasche die Chili-Schote.
- 7. Halbiere die Chili-Längs.
- 8. Entferne die Kerne aus der Chili.
- 9. Hacke das Fruchtfleisch der Chili sehr fein.
- 10. Schäle den Knoblauch.
- 11. Hacke den Knoblauch ebenfalls sehr fein.
- 12. Wasche den Koriander.
- 13. Hacke den Koriander grob.
- 14. Putze die Frühlingszwiebeln.
- 15. Hacke die Frühlingszwiebeln fein.
- 16. Erwärme die Gemüsebrühe.
- 17. Gib den Limettensaft zur warmen Brühe.
- 18. Gib den Essig zur Brühe.
- 19. Würze die Flüssigkeit mit Salz.
- 20. Würze die Flüssigkeit mit Zucker.
- 21. Würze die Flüssigkeit mit Pfeffer.
- 22. Gib die gehackten Chilistücke zur Marinade.
- 23. Gib die Hälfte des gehackten Korianders zur Marinade.
- 24. Lasse die gekochten Kartoffeln kurz ausdampfen.
- 25. Schäle die Kartoffeln.
- 26. Schneide die Kartoffeln in Würfel.
- 27. Gib die Kartoffelwürfel in die Marinade.
- 28. Mische die Kartoffeln behutsam mit der Marinade.
- 29. Lasse den Salat abgedeckt abkühlen.
- 30. Wasche die Tomaten.
- 31. Trockne die Tomaten mit einem Tuch ab.
- 32. Schneide die Tomaten in kleine Würfel.
- 33. Hebe die Tomatenwürfel unter den Kartoffelsalat.
- 34. Hebe das Öl zum Schluss unter den Salat.
- 35. Serviere den Salat mit gerösteten Weißbrotscheiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 43 g