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🍽️ Kartoffeln mit Zuckerschoten
446 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Kartoffeln
- 300 g Zuckerschoten
- 3 EL Zitronensaft
- 1 Schalotte
- 2 EL Butter
- 1 Bund Kerbel
- 1 gehäufter EL Mehl
- 400 ml Milch
- 4 Eier
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege die ungeschälten Kartoffeln in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 20 Minuten gar.
- 4. Schmelze 1 Esslöffel Butter in einem Topf.
- 5. Rühre Mehl in die geschmolzene Butter ein.
- 6. Brate die Mischung kurz hell an, ohne dass sie braun wird.
- 7. Gieße 400 Milliliter Milch unter ständigem Rühren hinzu.
- 8. Lasse die Sauce bei schwacher Hitze für etwa 15 Minuten köcheln.
- 9. Rühre die Sauce während des Kochens immer wieder um.
- 10. Wasche den Kerbel (eine Kräuterpflanze).
- 11. Schüttle den Kerbel trocken.
- 12. Hebe ein paar kleine Blättchen für die Dekoration beiseite.
- 13. Hacke den restlichen Kerbel grob.
- 14. Entferne die Stiele und Enden von den Zuckerschoten.
- 15. Wasche die Zuckerschoten.
- 16. Schneide die Zuckerschoten schräg in etwa 2 Zentimeter breite Stücke.
- 17. Brate die Zuckerschoten für ca. 2 Minuten in kochendem Salzwasser (blanchieren).
- 18. Gieße die Zuckerschoten ab.
- 19. Schrecke die Zuckerschoten sofort mit Eiswasser ab.
- 20. Lasse die Zuckerschoten gut abtropfen.
- 21. Koche die Eier für ca. 6 Minuten, bis sie wachsweich sind.
- 22. Schrecke die gekochten Eier mit Wasser ab.
- 23. Schäle die abgekühlten Eier.
- 24. Schäle die gekochten Kartoffeln.
- 25. Halte die Kartoffeln warm.
- 26. Schäle die Schalotte (eine kleine Zwiebelart).
- 27. Hacke die Schalotte fein.
- 28. Schmelze 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 29. Dünste die Schalotte in der Butter glasig an.
- 30. Gib die Zuckerschoten zur Schalotte.
- 31. Dünste die Zuckerschoten kurz mit.
- 32. Gieße die vorbereitete Bechamelsauce über die Zuckerschoten.
- 33. Rühre den gehackten Kerbel in die Sauce ein.
- 34. Lasse die Mischung für 2 bis 3 Minuten köcheln.
- 35. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
- 36. Teile die Zuckerschoten mit Sauce auf Teller auf.
- 37. Gib die warmen Kartoffeln dazu.
- 38. Lege jeweils zwei Hälften eines weichgekochten Eis auf jeden Teller.
- 39. Dekoriere das Gericht mit den aufbewahrten Kerbelblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 446
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 57 g