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🍽️ Knusprige Kartoffel-Wedges mit frischem Quark-Dip
343 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- Salz
- 4 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Magerquark
- 2 EL Mineralwasser
- 3 EL frisch gehackte Kräuter (z. B. Petersilie und Dill)
- Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln.
- 2. Teile die Kartoffeln längs in vier Spalten.
- 3. Würze die Kartoffelspalten mit einer Prise Salz.
- 4. Pinsel ein Backblech mit Olivenöl ein.
- 5. Lege die Kartoffeln auf das vorbereitete Blech.
- 6. Beträufle die Kartoffeln zusätzlich mit etwas Olivenöl.
- 7. Heize den Backofen auf 250 °C vor (bei Umluft 220 °C oder auf die höchste Gasstufe).
- 8. Backe die Wedges für etwa 30 Minuten im Ofen.
- 9. Wende die Kartoffeln während der Garzeit einmal.
- 10. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 11. Verrühre den gehackten Knoblauch mit dem Quark.
- 12. Gieße das Mineralwasser zu der Quark-Mischung.
- 13. Rühre 2 Esslöffel der Kräuter unter.
- 14. Würze den Dip mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer ab.
- 15. Richte die heißen Kartoffeln mit dem Quark-Dip an.
- 16. Bestreue das Gericht mit den restlichen Kräutern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 343
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 41 g