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🍽️ Knusprige Kartoffel-Tortilla
455 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g festkochende Kartoffeln
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 120 g getrocknete Tomaten (eingelegt in Öl)
- 60 g grüne Oliven (entsteint)
- 2 EL Kapern
- 2 EL Pflanzenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 8 Eier
- 4 EL Schlagsahne
- 50 g geriebener Manchego
- 1 Handvoll Petersilie (à 5 g)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege sie in einen Topf mit kochendem Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 15 Minuten, bis sie noch nicht vollständig weich sind.
- 4. Gieße das Wasser ab und lass die Kartoffeln abkühlen.
- 5. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 6. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 7. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 8. Würfle die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 9. Lass die Tomaten, Oliven und Kapern gut abtropfen.
- 10. Hacke die Tomaten in kleine Stücke.
- 11. Schneide die Oliven in Scheiben.
- 12. Erhitze das Öl in einer tiefen, ofenfesten Pfanne.
- 13. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch kurz an.
- 14. Gib die Kartoffelscheiben zur Pfanne.
- 15. Brate die Kartoffeln bei kleiner Hitze für etwa 10 Minuten.
- 16. Wende die Kartoffeln gelegentlich, damit sie gleichmäßig bräunen.
- 17. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 18. Vermische die gehackten Tomaten, Olivenscheiben und Kapern mit den Kartoffeln.
- 19. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 20. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 21. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 22. Verrühre die Eier mit der Sahne, dem Käse und der Petersilie.
- 23. Würze die Eimischung mit Salz und Pfeffer.
- 24. Gieße die Eimischung gleichmäßig über das Gemüse in der Pfanne.
- 25. Lege die Pfanne in den auf 200 Grad Celsius (Umluft 180 Grad Celsius; Gas Stufe 3) vorgeheizten Ofen.
- 26. Backe die Tortilla für etwa 20 Minuten, bis sie fest ist und goldbraun gebräunt ist.
- 27. Schneide die fertige Tortilla in Stücke.
- 28. Serviere die Tortilla warm oder kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 455
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 36 g