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🍽️ Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
272 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Knollensellerie
- 500 g mehligkochende Kartoffeln
- 300 g Lauch
- 1 Schalotte
- 2 EL Olivenöl
- 800 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 Prise frisch gemahlener Muskat
- 150 g Crème fraîche
Zubereitung
- 1. Wasche den Sellerie und die Kartoffeln gründlich.
- 2. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 3. Schäle den Sellerie und schneide ihn ebenfalls in kleine Würfel.
- 4. Putze den Lauch und wasche ihn.
- 5. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 6. Schäle die Schalotte.
- 7. Würfele die Schalotte sehr fein.
- 8. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 9. Dünste die Schalotte im heißen Öl glasig an.
- 10. Gib die gewürfelten Kartoffeln und den Sellerie in den Topf.
- 11. Lösche die Zutaten mit der Gemüsebrühe ab.
- 12. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 13. Lasse die Suppe zehn Minuten lang köcheln.
- 14. Wasche die Frühlingszwiebeln währenddessen.
- 15. Putze die Frühlingszwiebeln.
- 16. Hacke die Frühlingszwiebeln fein.
- 17. Gib die Lauchringe nach zehn Minuten zur Suppe.
- 18. Lasse die Suppe weitere fünfzehn Minuten garen.
- 19. Püriere die fertige Suppe fein.
- 20. Streiche die Suppe optional durch ein feines Sieb.
- 21. Verdünn die Suppe bei Bedarf mit heißer Gemüsebrühe.
- 22. Schmecke die Suppe mit Salz und frisch gemahlenem Muskat ab.
- 23. Fülle die Suppe in vier Schälchen.
- 24. Setze einen Klecks Crème fraîche in die Mitte jeder Schale.
- 25. Bestreue die Suppe mit den gehackten Frühlingszwiebeln.
- 26. Mahle etwas schwarzen Pfeffer darüber.
- 27. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 272
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 26 g