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🥗 Frischer Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse
281 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- Salz
- 1 Salatgurke
- 1 säuerlicher Apfel
- 1 Zitrone (Saft)
- 250 g Joghurt (3,5 % Fett)
- Pfeffer
- 1 Prise Rohrohrzucker
- 1 Bund Dill
- 8 Walnusskernhälften
- 150 g Hüttenkäse
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege die Kartoffeln in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für 20 bis 25 Minuten, bis sie gar sind.
- 4. Gieße das Wasser ab und lasse die Kartoffeln kurz abkühlen.
- 5. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 6. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 7. Schäle die Gurke.
- 8. Schneide ein Viertel der Gurke in dünne Scheiben.
- 9. Halbiere den restlichen Teil der Gurke.
- 10. Schabe die Kerne mit einem Löffel heraus.
- 11. Würfle das Gurkenfleisch klein.
- 12. Wasche den Apfel ab.
- 13. Viertele den Apfel und entferne das Kerngehäuse.
- 14. Würfle das Apfelstück klein.
- 15. Halbiere die Zitrone.
- 16. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 17. Verrühre den Joghurt mit dem Zitronensaft.
- 18. Würze die Joghurtmischung mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 19. Hebe die Kartoffelwürfel unter die Joghurtmischung.
- 20. Hebe die Gurkenwürfel unter die Mischung.
- 21. Hebe die Apfelwürfel unter die Mischung.
- 22. Spüle den Dill unter fließendem Wasser ab.
- 23. Schüttle den Dill trocken.
- 24. Hacke den Dill fein.
- 25. Hebe den Dill unter den Salat.
- 26. Hacke die Walnusskerne grob.
- 27. Richte den Kartoffelsalat auf Tellern an.
- 28. Dekoriere den Salat mit den Gurkenscheiben.
- 29. Gib den Hüttenkäse auf den Salat.
- 30. Bestreue den Salat mit den gehackten Walnüssen.
- 31. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 281
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 42 g