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🍽️ Knusprige Kartoffel-Zucchini-Focaccia
448 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g festkochende Kartoffeln (2 festkochende Kartoffeln)
- 0.5 Würfel Hefe
- 1 TL Honig
- Salz
- 6 EL Olivenöl
- 105 g Dinkel-Vollkornmehl
- 200 g Dinkelmehl Type 630
- 0.5 Zucchini
- 1 Schalotte
- 1.5 TL grobes Meersalz
- 1 Prise Chilipulver
- 1 Prise Pfeffer
- 30 g Kapern (3 EL)
Zubereitung
- 1. Leg die Kartoffeln in einen Topf mit kochendem Wasser.
- 2. Decke den Topf ab und lass die Kartoffeln bei schwacher Hitze 30 Minuten weich kochen.
- 3. Gieß das Wasser ab und lass die Kartoffeln 5 Minuten abkühlen.
- 4. Schäl die abgekühlten Kartoffeln.
- 5. Stampf die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zu einem feinen Brei.
- 6. Vermisch Hefe, Honig, eine Prise Salz, 2 Esslöffel Öl und 120 Milliliter lauwarmes Wasser in einer kleinen Schüssel.
- 7. Gieß die Hefemischung zu den Kartoffeln und rühr alles gut um, bis eine glatte Masse entsteht.
- 8. Heb 300 Gramm Mehl unter den Teig.
- 9. Leg den Teig an einen warmen Ort und lass ihn mindestens 60 Minuten gehen.
- 10. Stäub eine Arbeitsfläche mit Mehl und knet den Teig kurz durch.
- 11. Teile den Teig in zwei gleich große Teile.
- 12. Form aus jedem Teil eine Kugel und rolle sie zu einem flachen Focaccia-Fladen aus.
- 13. Leg die Fladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 14. Lass die Focaccia-Fladen erneut 30 Minuten gehen.
- 15. Wasch die Zucchini und schäl die Schalotte.
- 16. Schneide Zucchini und Schalotte in dünne Scheiben.
- 17. Vermisch das Gemüse mit Meersalz, Chili, Pfeffer und 2 Esslöffel Öl.
- 18. Drück mit den Fingern Mulden in den aufgegangenen Teig.
- 19. Verteil die Gemüsemischung gleichmäßig in den Mulden.
- 20. Bestück die Focaccia mit Kapern.
- 21. Beträufle die Focaccia mit dem restlichen Öl.
- 22. Heiz den Backofen auf 180 Grad vor (Umluft: 160 Grad; Gas: Stufe 2 bis 3).
- 23. Back die Focaccia in etwa 25 Minuten goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 448
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 61 g