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🍽️ Cremiges Kartoffel-Fenchel-Gratin
354 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Fenchel
- 600 g Kartoffeln
- 30 g Butter
- 30 g Mehl
- 350 ml Milch
- 1 EL Kapern
- 5 Sardellen (eingelegt in Öl)
- 0.5 TL geriebene Zitronenschale
- 100 g Ziegenfrischkäse
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Worcestersauce
- Butter (für die Form)
- Rucola (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe und hacke beide Zutaten sehr fein.
- 2. Wasche die Fenchelknollen gründlich ab.
- 3. Schneide den Fenchel der Länge nach in dünne Streifen.
- 4. Schäle die Kartoffeln.
- 5. Schneide die Kartoffeln der Länge nach in dünne Scheiben.
- 6. Erhitze die Butter in einem Topf.
- 7. Dünste die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch darin bei schwacher Hitze, bis sie weich und durchscheinend sind.
- 8. Bestreue die Zwiebel-Knoblauch-Mischung mit Mehl und lasse es kurz mitgaren.
- 9. Rühre langsam die Milch unter.
- 10. Lasse die Sauce 3 bis 5 Minuten köcheln, bis sie andickt.
- 11. Hacke die Kapern und Sardellen fein.
- 12. Rühre die gehackten Kapern und Sardellen zusammen mit der Zitronenschale und dem Ziegenkäse in die Sauce.
- 13. Würze die Sauce abschließend mit den angegebenen Gewürzen.
- 14. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 15. Fette vier ofenfeste Förmchen (mit einem Durchmesser von ca. 15 cm) dünn mit Butter ein.
- 16. Schichte die Kartoffel- und Fenchelscheiben abwechselnd kreisrund in die Förmchen.
- 17. Übergieße das Gemüse mit der vorbereiteten Sauce.
- 18. Backe das Gratin im heißen Ofen auf der mittleren Schiene für ca. 45 Minuten.
- 19. Serviere das fertige Gratin garniert mit Fenchelgrün und Rucola.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 354
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 39 g