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🍽️ Knusprige Kartoffel-Champignon-Tortilla mit Spinat und Speck
201 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Kartoffeln (fest kochend)
- 5 EL Olivenöl
- 1 Päckchen Kräuter (TK)
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Zwiebel
- 500 g Champignons
- 6 Eier
- Muskat
- 1 Stiel Petersilie
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich und schäle sie.
- 2. Hobele die geschälten Kartoffeln in sehr dünne Scheiben.
- 3. Erhitze Öl in einer großen Pfanne und brate die Kartoffelscheiben etwa 10 Minuten lang, bis sie goldbraun sind. Wende sie dabei regelmäßig.
- 4. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 5. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Würfel.
- 6. Gib die Zwiebelwürfel zu den Kartoffeln und brate sie bei niedriger Hitze weitere 5 Minuten lang.
- 7. Reibe die Champignons mit einem Küchentuch ab, um sie zu reinigen.
- 8. Schneide die Champignons in feine Streifen.
- 9. Gib die Champignon-Streifen zur Pfanne und brate alles weitere 5 bis 10 Minuten lang.
- 10. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf und würze sie mit Salz und Pfeffer.
- 11. Gib die aufgetauten Kräuter in die Eimischung und rühre sie unter.
- 12. Nimm die Kartoffel-Zwiebel-Champignon-Mischung aus der Pfanne.
- 13. Vermische die Gemüse-Mischung in einer großen Schüssel mit dem Spinat, dem Speck und der Eimischung.
- 14. Gib die gesamte Masse zurück in die Pfanne, die noch etwas Öl enthält.
- 15. Decke die Pfanne ab und lasse die Tortilla bei niedriger Hitze etwa 10 bis 15 Minuten stocken, bis sie fest ist.
- 16. Schneide die fertige Tortilla in Stücke.
- 17. Stecke Holzspieße in die Tortilla-Stücke.
- 18. Garniere die Tortilla mit frischer Petersilie und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 201
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 17 g