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🍽️ Knusprige Kartoffel-Brokkoli-Bällchen
473 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 2 Eigelbe
- 100 g Mehl
- 1 EL Olivenöl
- 300 g Brokkoli
- Salz
- Mandelblättchen (zum Wenden)
- 750 ml Öl (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege die ungeschälten Kartoffeln in einen Topf mit gesalzenem Wasser.
- 3. Koche die Kartoffeln etwa 25 Minuten lang, bis sie weich sind.
- 4. Gieße das Kochwasser ab.
- 5. Lass die Kartoffeln im Topf dampfen und kühl sie vollständig ab.
- 6. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 7. Drücke die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse.
- 8. Gib das Kartoffelpüree in eine Schüssel.
- 9. Füge Mehl, Eigelb, Öl und einen Teelöffel Salz hinzu.
- 10. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 11. Wasche den Brokkoli.
- 12. Entferne die harten Stiele vom Brokkoli.
- 13. Teile den Brokkoli in kleine Röschen.
- 14. Koche die Brokkoli-Röschen für 4 Minuten in kochendem Salzwasser.
- 15. Gieße den Brokkoli ab.
- 16. Schrecke den Brokkoli sofort in eiskaltem Wasser ab.
- 17. Stäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 18. Forme den Kartoffelteig zu einer langen Rolle.
- 19. Stäube die Rolle erneut mit Mehl ein.
- 20. Schneide die Rolle in 16 gleich große Stücke.
- 21. Drücke jedes Stück etwas flach.
- 22. Bilde eine kleine Mulde in die Mitte jedes Stücks.
- 23. Lege ein Brokkoli-Röschen in die Mulde.
- 24. Feuchte deine Hände leicht an.
- 25. Forme jedes Stück zu einem kleinen Bällchen.
- 26. Wälze die Bällchen in Mandelblättchen.
- 27. Stelle sicher, dass die Bällchen vollständig mit Mandeln bedeckt sind.
- 28. Erhitze das Öl in einem Topf oder einer Fritteuse.
- 29. Frittiere die Bällchen portionsweise.
- 30. Frittiere sie etwa 5 Minuten lang.
- 31. Nimm die Bällchen aus dem Öl, wenn sie goldbraun und knusprig sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 473
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 15 g