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🍽️ Karpfen im Buttermilch-Gemüse (Spreewalder Stil)
761 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.5 kg Karpfen küchenfertig (1 Karpfen)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Zitronensaft
- 2 Stiele Petersilie
- 200 g Knollensellerie
- 2 Möhren
- 1 Petersilienwurzel
- 1 Stange Lauch
- Öl (für den Bräter)
- 2 EL Butter
- 150 ml Fischfond
- 150 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Wasche den Karpfen gründlich innen und außen.
- 2. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Salze den Karpfen leicht an allen Seiten.
- 4. Beträufle den Fisch mit Zitronensaft.
- 5. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 6. Stecke die Petersilie in den Bauch des Karpfens.
- 7. Heize den Ofen auf 180 Grad vor (Ober- und Unterhitze).
- 8. Pinsele einen Bräter mit Öl ein.
- 9. Wasche Sellerie, Möhren, Petersilienwurzel und Lauch.
- 10. Schäle die Wurzelgemüse und putze den Lauch.
- 11. Schneide das Gemüse in feine Streifen oder hobele es.
- 12. Brate das Gemüse für ca. 2 Minuten in kochendem Salzwasser (blanchieren).
- 13. Schrecke das Gemüse sofort mit kaltem Wasser ab.
- 14. Lasse das Gemüse abtropfen.
- 15. Gib das Gemüse in den vorbereiteten Bräter.
- 16. Gieße den Fond und die Sahne über das Gemüse.
- 17. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 18. Lege den Karpfen auf das Gemüse.
- 19. Belege den Fisch mit kleinen Flöckchen Butter.
- 20. Gare den Fisch im Ofen für ca. 40 Minuten.
- 21. Prüfe die Garzeit: Die Flossen sollten sich leicht herausziehen lassen.
- 22. Schmecke das Gemüse und die Soße am Ende ab.
- 23. Richte den Fisch mit dem Gemüse auf einer Platte an.
- 24. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 761
- Protein: 74 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 10 g