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🍽️ Kräftiges Kaninchen-Eintopf mit Tomaten
701 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Kaninchen (ca. 1,4 kg)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Butter
- 1 EL Öl
- 1 Kräuterbündel (Petersilie, Thymian, Rosmarin, Salbei...)
- 200 ml Rotwein
- Muskat
Zubereitung
- 1. Zertele das Kaninchenfleisch in etwa 10 gleich große Stücke.
- 2. Entferne die Nieren und das anhaftende Fett und entsorge sie.
- 3. Nimm die Filets und die Leber vorsichtig heraus und lege sie beiseite.
- 4. Zerteile das restliche Fleisch von den Knochen und entferne alle kleinen Knochenreste.
- 5. Würze das entbeinte Fleisch mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 6. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 7. Schrecke die Tomaten sofort mit kaltem Wasser ab, um die Haut zu lösen.
- 8. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 9. Hacke die enthäuteten Tomaten klein.
- 10. Schäle den Knoblauch.
- 11. Hacke den Knoblauch fein.
- 12. Erhitze 1 Esslöffel Butter und das Öl in einem großen Topf.
- 13. Brate die Kaninchenstücke in der heißen Fettmischung an.
- 14. Gib den gehackten Knoblauch und den gebündelten Kräuterstrauß dazu.
- 15. Brate das Gemüse und die Kräuter kurz mit, bis sie duften.
- 16. Lösche das Gericht mit Wein ab.
- 17. Lasse die Flüssigkeit etwas einkochen.
- 18. Gib die gehackten Tomaten zum Topf.
- 19. Würze das Ragout mit einer Prise gemahlener Muskatnuss.
- 20. Lasse das Ragout bei niedriger Hitze 30 Minuten schmoren.
- 21. Erhitze die restliche Butter in einer separaten Pfanne.
- 22. Brate die zuvor beiseitegelegten Filetstücke in der Butter an.
- 23. Brate auch die Leberstücke in der Pfanne an.
- 24. Brate die Fleischstücke 3 bis 5 Minuten von allen Seiten durch.
- 25. Erhitze eine trockene Pfanne ohne Fett.
- 26. Röste die Pinienkerne in der Pfanne vorsichtig an.
- 27. Nimm die Pinienkerne vom Herd, sobald sie leicht braun sind.
- 28. Gib die gebratene Leber und die Filetstücke zum Kaninchenragout.
- 29. Gib die gerösteten Pinienkerne ebenfalls dazu.
- 30. Rühre alle Zutaten im Topf gut um.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 701
- Protein: 79 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 4 g