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🍽️ Kaninchen mit Sauerampfer-Soße
1054 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Kaninchen (ca. 1,2 kg, küchenfertig)
- 4 rote Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Mehl
- 3 EL Olivenöl
- 250 ml trockener Weißwein
- 250 ml Kalbsfond
- 800 g festkochende Kartoffeln
- 2 EL Butter
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 Handvoll Sauerampfer
- 150 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 160 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche das Kaninchen und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Teile das Kaninchen in 8 gleich große Stücke.
- 4. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 5. Viertle die Schalotten.
- 6. Würze die Kaninchenteile mit Salz und Pfeffer.
- 7. Bestaube die Fleischstücke leicht mit Mehl.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Bräter.
- 9. Brate die Kaninchenteile von allen Seiten braun an.
- 10. Nimm das Fleisch aus dem Bräter und stelle es beiseite.
- 11. Dünste die Zwiebeln im verbliebenen Öl an.
- 12. Gib den Knoblauch dazu und dünste ihn kurz mit.
- 13. Lösche das Ganze mit Wein ab.
- 14. Gieße etwas Fleischfond dazu.
- 15. Lege die Kaninchenteile zurück in den Bräter.
- 16. Gib die Rosmarin- und Thymianzweige in die Soße.
- 17. Schmore das Kaninchen im Ofen für etwa 45 Minuten.
- 18. Wende das Fleisch während der Garzeit ab und zu.
- 19. Schäle die Kartoffeln.
- 20. Koche die Kartoffeln in Salzwasser für ca. 30 Minuten gar.
- 21. Schwenke die fertigen Kartoffeln kurz in heißer Butter.
- 22. Hebe die Butter für die Soße beiseite.
- 23. Nimm das Fleisch und die Kräuter aus der Sauce.
- 24. Rühre die Sahne in die Sauce ein.
- 25. Lasse die Soße leicht einköcheln, bis sie sämig ist.
- 26. Wickle das Kaninchen in Alufolie und lasse es ruhen.
- 27. Wasche den Sauerampfer und putze ihn.
- 28. Hacke den Sauerampfer grob.
- 29. Gib den Sauerampfer in die Sauce.
- 30. Schmecke die Soße mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Serviere das Kaninchen mit der Soße und den Kartoffeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1054
- Protein: 89 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 39 g