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🍽️ Kaninchen mit gegrillten Birnen
706 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Kaninchen (ohne Kopf)
- 40 ml flüssige Butter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Thymianblätter
- 2 EL gehackter Rosmarin
- 3 Birnen
- frische Rucolablatt (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schneide die Kaninchenkeulen vom Körper ab.
- 3. Schneide die Rippen mit einer Küchenschere vom Rücken ab.
- 4. Teile den Kaninchenrücken in vier bis fünf Stücke.
- 5. Schneide die Hinterkeulen am Kniegelenk durch.
- 6. Pinsle alle Fleischstücke mit der flüssigen Butter ein.
- 7. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 8. Lege die Fleischstücke auf ein Backblech.
- 9. Streu Kräuter über das Fleisch.
- 10. Backe das Fleisch im heißen Ofen für etwa 35 Minuten.
- 11. Schäle die Birnen.
- 12. Halbiere die Birnen.
- 13. Entferne das Kerngehäuse aus den Birnenhälften.
- 14. Schneide die Birnen in Spalten.
- 15. Erhitze eine Grillpfanne.
- 16. Brate die Birnenspalten von beiden Seiten an.
- 17. Brate die Birnen, bis sie Grillstreifen haben.
- 18. Richte das Kaninchen und die Birnen auf einer Platte an.
- 19. Garniere das Gericht mit frischen Rucolablättern.
- 20. Serviere griechischen Joghurt als Dip dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 706
- Protein: 79 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 14 g