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🍽️ Kaninchen-Rollen auf safranigem Risotto mit Pancetta-Bohnen
820 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 1 Msp. Safranfäden
- 1 EL Olivenöl
- 3 EL Butter
- 200 g Risottoreis
- 100 ml trockener Weißwein
- 700 ml Fleischbrühe
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Stück Zitronenschale
- 70 g geriebener Parmesan
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 800 g Kaninchenrückenfilet
- 80 g Lardo
- 2 Stiele Salbei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 EL Mehl
- 2 Eier
- 80 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Schnittlauchröllchen
- Olivenöl (zum Braten)
- 100 g grüne Bohnen
- Salz
- 4 Scheiben Pancetta
- 2 EL Olivenöl
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beide Zutaten sehr fein.
- 2. Löse die Safranfäden in drei Esslöffeln lauwarmem Wasser auf.
- 3. Erhitze Olivenöl und einen Teelöffel Butter in einem Topf.
- 4. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig, rühre dabei um.
- 5. Gib den Risottoreis hinzu und dünste ihn ebenfalls kurz an, bis er glänzt.
- 6. Gieße die Hälfte des Weins hinzu und lasse ihn vollständig einkochen.
- 7. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Wein.
- 8. Gieße so viel Brühe hinzu, dass der Reis gerade bedeckt ist.
- 9. Gib den Safran samt Einweichwasser, ein Lorbeerblatt und Zitronenschale hinzu.
- 10. Lasse den Reis unter gelegentlichem Rühren garen, bis er al dente ist.
- 11. Wasche die Kaninchen-Rückenfilets und tupfe sie trocken.
- 12. Schneide das Fleisch in etwa zwölf Zentimeter lange Stücke.
- 13. Schneide den Lardo in hauchdünne Scheiben.
- 14. Lege die Lardo-Scheiben leicht überlappend nebeneinander.
- 15. Lege je ein Viertel der Kaninchenstücke quer auf das Lardo.
- 16. Zupfe die Salbeiblätter ab und streue sie über das Fleisch.
- 17. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 18. Rolle das Lardo fest um das Kaninchen.
- 19. Wende die Rollen vorsichtig im Mehl.
- 20. Tauche sie in die verquirlten Eier.
- 21. Panierie die Rollen mit geriebenem Parmesan.
- 22. Achte darauf, dass die Rollen fest zusammenhalten.
- 23. Brate die Rollen in reichlich heißem Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 24. Drehe sie gelegentlich und brate sie etwa acht Minuten goldbraun.
- 25. Wasche die Bohnen und putze sie.
- 26. Blanchiere die Bohnen in Salzwasser für etwa vier Minuten bissfest.
- 27. Schrecke die Bohnen mit kaltem Wasser ab.
- 28. Wickle je eine Portion Bohnen in ein Stück Pancetta.
- 29. Brate die Bohnenbündel mit der Nahtseite zuerst in heißem Öl an.
- 30. Brate sie unter gelegentlichem Drehen etwa fünf Minuten.
- 31. Würze die Bohnen mit Pfeffer.
- 32. Entferne Zitronenschale und Lorbeerblatt aus dem Risotto.
- 33. Rühre Parmesan, Schnittlauch und die restliche Butter unter das Risotto.
- 34. Schmecke das Risotto mit Salz und Pfeffer ab.
- 35. Richte das Risotto auf Tellern an.
- 36. Halbiere die Kaninchen-Rollen und lege sie auf den Reis.
- 37. Lege die Bohnen darauf und serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 820
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 48 g