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🍽️ Kalbshaxe mit Bandnudeln und grünen Bohnen
682 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g grüne Bohnen
- Salz
- 4 dünne Kalbsschnitzel (à ca. 120 g)
- 4 Scheiben Parmaschinken
- 8 Salbeiblätter
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- 2 EL Olivenöl
- 125 ml trockener Weißwein
- 150 ml Kalbsfond
- 2 EL Crème fraîche
- 1 EL Senf
- 1 EL Petersilie (grob gehackt)
- 300 g Bandnudeln
- 2 EL Butter
Zubereitung
- 1. Wasche die grünen Bohnen gründlich.
- 2. Entferne die harten Enden und eventuelle Fäden von den Bohnen.
- 3. Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 4. Gib die Bohnen in das kochende Wasser.
- 5. Koche die Bohnen für etwa 8 Minuten, bis sie bissfest sind.
- 6. Gieße die Bohnen ab.
- 7. Spüle die Bohnen sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 8. Lass die Bohnen gut abtropfen.
- 9. Klopfe die Kalbschnitzel bei Bedarf etwas flacher.
- 10. Belege jedes Schnitzel mit Schinken.
- 11. Lege Salbeiblätter auf den Schinken.
- 12. Verteile die vorbereiteten grünen Bohnen auf dem Fleisch.
- 13. Würze die Füllung mit frisch gemahlenem Pfeffer.
- 14. Rolle die Schnitzel fest auf.
- 15. Fixiere die Rouladen mit Zahnstochern.
- 16. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 17. Brate die Rouladen rundum goldbraun an.
- 18. Lösche die Rouladen mit Wein ab.
- 19. Gieße die Fleischfond dazu.
- 20. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 21. Reduziere die Hitze auf mittel.
- 22. Decke die Pfanne ab.
- 23. Lass die Rouladen für etwa 8 Minuten schmoren.
- 24. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 25. Koche die Bandnudeln nach Packungsangabe bissfest.
- 26. Nimm die fertigen Kalbsröllchen aus der Sauce.
- 27. Rühre Creme Fraiche in die Sauce.
- 28. Rühre Senf in die Sauce.
- 29. Lass die Sauce kurz einköcheln.
- 30. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 31. Ziehe die Zahnstocher aus den Röllchen.
- 32. Lege die Röllchen wieder in die Sauce.
- 33. Streiche gehackte Petersilie über die Röllchen.
- 34. Schmelze Butter in einer separaten Pfanne.
- 35. Gieße die abgetropften Nudeln in die heiße Butter.
- 36. Schwenke die Nudeln kurz in der Butter.
- 37. Wärme die Teller vor.
- 38. Lege die Kalbsröllchen mit Sauce auf die Teller.
- 39. Serviere die Nudeln dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 682
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 56 g