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🍽️ Zarte Kalbsschnitzel mit cremigem Spinat
560 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Kalbskoteletts (à ca. 150 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 TL gehackte Salbeiblatt
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Butter
- 4 EL Schinkenwürfel
- Rosmarinnadel
- 600 g Spinat
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte
- 1 EL Olivenöl
- Frisch geriebene Muskatnuss
- 80 g Gorgonzola
Zubereitung
- 1. Wasche den frischen Spinat gründlich in kaltem Wasser.
- 2. Lege das nasse Blattgemüse in einen Topf.
- 3. Erhitze den Topf bei starker Hitze, bis der Spinat zusammenfällt.
- 4. Nimm den Spinat aus dem Topf und lass ihn abtropfen.
- 5. Hacke den Spinat sehr grob.
- 6. Schäle die Knoblauchzehe und die Schalotte.
- 7. Hacke Knoblauch und Schalotte fein.
- 8. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 9. Dünste die Schalotten und den Knoblauch darin, bis sie glasig sind.
- 10. Teile den Gorgonzola-Käse in kleine Stücke.
- 11. Lass den Käse in der Pfanne schmelzen.
- 12. Rühre den gehackten Spinat unter die Käsemasse.
- 13. Würze die Mischung mit einer Prise gemahlenem Muskatnuss.
- 14. Salze und pfeffere die Kalbskoteletts.
- 15. Erhitze die Butter und das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 16. Brate die Koteletts von jeder Seite etwa zwei bis drei Minuten.
- 17. Nimm die fertigen Koteletts aus der Pfanne.
- 18. Wickle die Koteletts in Alufolie ein.
- 19. Stelle die eingewickelten Koteletts warm.
- 20. Brate die Schinkenwürfel in derselben Pfanne kurz und kräftig an.
- 21. Lege die Koteletts auf die Teller.
- 22. Gib den cremigen Spinat zu den Koteletts.
- 23. Bestreue das Gericht mit den gebratenen Schinkenwürfeln.
- 24. Garniere mit frischen Rosmarinnadeln.
- 25. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 560
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 2 g