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🍽️ Zarter Kalbsbraten mit Gemüse
610 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kalbsschmorbraten
- 1.5 kg Kalbsbraten (aus der Nuss)
- 2 Zwiebeln
- 1 Bund Thymian
- 2 EL Öl
- 1 EL Butter
- 1 Lorbeerblatt
- 400 ml Kalbsfond (aus dem Glas)
- 1 Bund Möhren
- 200 g Zuckerschoten
- 1 kleiner Romanesco
- Salz
- 200 g Schlagsahne
- 3 EL heller Saucenbinder
- 400 g Spätzle (Fertigprodukt)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Spüle das Fleisch unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Reibe das Fleisch rundherum mit Salz und Pfeffer ein.
- 4. Schäle die Zwiebel.
- 5. Hackle die Zwiebel in grobe Stücke.
- 6. Erhitze das Öl und die Butter in einem großen Bräter oder Topf.
- 7. Lege das Fleisch in den Topf.
- 8. Brate das Fleisch von allen Seiten scharf an.
- 9. Füge die gehackten Zwiebeln hinzu.
- 10. Gib die frischen Thymianzweige hinzu.
- 11. Gib ein Lorbeerblatt hinzu.
- 12. Lösche das Fleisch mit dem Kalbsfond ab.
- 13. Decke den Topf ab.
- 14. Lasse das Fleisch bei schwacher Hitze für eine Stunde und dreißig Minuten schmoren.
- 15. Schäle die Möhren.
- 16. Wasche die Möhren gründlich.
- 17. Wasche die Zuckerschoten.
- 18. Entferne die Enden der Zuckerschoten.
- 19. Wasche den Romanesco.
- 20. Teile den Romanesco in kleine Röschen.
- 21. Koche das gesamte Gemüse in kochendem Salzwasser.
- 22. Koche die Zuckerschoten nur drei Minuten lang.
- 23. Koche die restlichen Gemüse für insgesamt acht Minuten.
- 24. Gieße nach Ablauf von einer Stunde die Sahne in die Bratensauce.
- 25. Nimm den Kalbsbraten vorsichtig aus der Sauce.
- 26. Stelle das Fleisch warm.
- 27. Siebe die Sauce durch ein feines Sieb.
- 28. Verrühre etwas Saucenbinder (eine Mischung aus Stärke und Wasser).
- 29. Bringe die Sauce mit dem Saucenbinder zum Kochen.
- 30. Würze die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 31. Bereite die Spätzle gemäß der Anleitung auf der Verpackung zu.
- 32. Serviere das Fleisch zusammen mit dem Gemüse, den Spätzle und der warmen Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 610
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 35 g