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🍳 Cremige Kakao-Haferflocken-Bowl

372 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 100 g Haferflocken
• 120 ml Mandeldrink (Mandelmilch)
• 30 g Eiweißpulver
• 120 g Joghurt (1,5 % Fett)
• 2 EL Honig
• 2 EL Kakaopulver
• 1 Prise Salz

Zubereitung

1. 1. Gib alle Zutaten in eine große Schüssel.
2. 2. Rühre die Mischung kräftig um.
3. 3. Verrühre weiter, bis die Masse schön cremig ist.
4. 4. Fülle die Haferflocken-Creme in zwei Gläser.
5. 5. Decke die Gläser ab.
6. 6. Stelle die Gläser über Nacht in den Kühlschrank.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 372
• Protein: 26 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 49 g