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🍰 Mohn-Käsekuchen
204 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 EL weiche Butter (15 g)
- 4 Eier
- 1 Prise Salz
- 500 g Frischkäse (45 % Fett i. Tr.)
- 500 g Magerquark
- 100 g Birkenzucker (Xylit)
- 120 g Schlagsahne
- 60 g gemahlener Mohn (Blaumohn)
- 1 EL Guarkernmehl (15 g)
- 0.25 TL Vanillepulver
Zubereitung
- 1. Lege ein Stück Backpapier auf den Boden deiner Springform.
- 2. Schmiere den inneren Rand der Form mit etwas Butter ein.
- 3. Trenne die Eier und hebe das Eigelb für einen anderen Zweck beiseite.
- 4. Schlage das Eiweiß zusammen mit einer Prise Salz steif.
- 5. Vermische Frischkäse, Quark und Xylit in einer Schüssel gut miteinander.
- 6. Gib die Sahne in einen Topf und erhitze sie.
- 7. Rühre den Mohn in die heiße Sahne ein.
- 8. Lasse die Mischung kurz aufkochen.
- 9. Nimm den Topf vom Herd und lasse die Mischung kurz abkühlen.
- 10. Rühre die abgekühlte Mohn-Sahne unter die Frischkäse-Masse.
- 11. Gib Guarkernmehl und Vanillepulver dazu.
- 12. Vermische alle Zutaten der Füllung gut.
- 13. Hebe den Eischnee vorsichtig unter die Masse.
- 14. Fülle die fertige Masse in die vorbereitete Springform.
- 15. Heize den Ofen auf 160 °C vor (bei Umluft 140 °C oder Gasstufe 2).
- 16. Backe den Kuchen für 1 Stunde im Ofen.
- 17. Nimm den Kuchen aus dem Ofen.
- 18. Lasse den Kuchen 5 Minuten in der Form abkühlen.
- 19. Löse den Kuchen vorsichtig aus der Form.
- 20. Stelle den Kuchen auf ein Gitter und lasse ihn komplett auskühlen.
- 21. Schneide den Kuchen in Stücke.
- 22. Serviere den Kuchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 204
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 12 g