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🍽️ Knusprige Kabeljau-Puffer mit frischer Salsa
680 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Toastbrot
- 250 ml heisse Milch
- 2 Schalotten (gehackt)
- 50 g Butter
- 700 g Kabeljaufilet
- 3 Eier
- 1 EL Dill (gehackt)
- 2 EL Petersilie (gehackt)
- Salz (Pfeffer)
- Öl (zum Braten)
- Aioli (Knoblauchmayonnaise)
- 4 Eigelbe
- 1 TL Aceto balsamico
- 1 EL Zitronensaft
- 0.5 TL Senf
- 8 Knoblauchzehen
- Salz (Pfeffer)
- 1 TL Ketchup
- 0.25 l Pflanzenöl
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 1 kleine Salatgurke
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne.
- 2. Schneide die Schalotten klein und brate sie darin, bis sie weich und glasig sind.
- 3. Weiche die Toastscheiben in der Milch ein.
- 4. Drücke die Milch aus dem Brot gut aus.
- 5. Gib das ausgedrückte Brot, die Schalotten, das Fischfilet, die Eier, die Kräuter, Salz und Pfeffer in einen Mixer.
- 6. Püriere die Zutaten zu einer homogenen Masse.
- 7. Forme kleine Frikadellen aus der Fischmasse.
- 8. Brate die Frikadellen in der Pfanne goldbraun aus.
- 9. Schäle die Knoblauchzehen.
- 10. Drücke den Knoblauch mit der flachen Seite eines Messers zer.
- 11. Verrühre den Knoblauch im Topf mit dem Eigelb, dem Senf, dem Essig, dem Zitronensaft, dem Ketchup, Salz und Pfeffer.
- 12. Tropfe das Öl langsam unter das Gemisch, während du ständig rührst.
- 13. Gib das restliche Öl in einem dünnen Strahl hinzu, bis die Sauce cremig ist.
- 14. Wasche die Tomaten und schneide sie in Viertel.
- 15. Entferne die Kerne aus den Tomatenstücken.
- 16. Würfle das Tomatenfleisch klein.
- 17. Schäle die Zwiebel.
- 18. Würfle die Zwiebel sehr fein.
- 19. Wasche die Gurke.
- 20. Schneide die Gurke der Länge nach in zwei Hälften.
- 21. Schabe die Kerne aus der Gurke heraus.
- 22. Würfle das Gurkenfleisch ebenfalls klein.
- 23. Verrühre den Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und Öl.
- 24. Mische die Gemüsewürfel (Tomate, Zwiebel, Gurke) mit der Dressing-Mischung.
- 25. Serviere die warmen Fischpuffer auf Tellern.
- 26. Gib die Aioli und die frische Tomatensalsa dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 28 g