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🍽️ Zartes Lamm im Kräuterbad
258 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz (aus der Mühle)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 6 EL Olivenöl
- 6 Knoblauchzehen
- 1 Bund Thymian
- 4 Lorbeerblätter
- 6 Salbeiblätter
- 200 ml Weißwein
- 1 Glas (400ml) Lammfond
Zubereitung
- 1. Reibe das Lammfleisch kräftig mit Salz und Pfeffer ein.
- 2. Erhitze etwas Olivenöl in einem großen Bräter.
- 3. Brate das Fleisch von allen Seiten schön braun an.
- 4. Spüle die Knoblauchzehen ab, aber schäle sie nicht.
- 5. Wasche die Kräuter kurz ab und tupfe sie trocken.
- 6. Gib den Knoblauch und die Kräuter in das heiße Bratfett.
- 7. Lasse die Aromen kurz im Fett mitdünsten.
- 8. Lösche das Fleisch mit Weißwein ab.
- 9. Gieße die Lammbrühe dazu.
- 10. Schmore das Fleisch im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad (Umluft: 180 Grad, Gas: Stufe 2-3) für 90 Minuten.
- 11. Würze die Soße am Ende noch einmal mit Salz und Pfeffer.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 258
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 4 g