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🍽️ Fruchtiges Joghurt-Eis mit Brombeeren
133 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Joghurt
- 2 Päckchen Vanillezucker
- 3 EL flüssiger Honig
- 1 Eiweiß
- 300 g Brombeeren
Zubereitung
- 1. Gib den Joghurt, ein Päckchen Vanillezucker und den Honig in eine Metallschale.
- 2. Rühre die Mischung glatt, bis sich alles gut verbunden hat.
- 3. Schlage das Eiweiß steif, bis es feste Spitzen bildet.
- 4. Hebe das steif geschlagene Eiweiß vorsichtig unter die Joghurtmasse.
- 5. Stelle die Schale zugedeckt für etwa 2 Stunden in das Gefriergerät.
- 6. Rühre die Masse während des Gefrierprozesses immer wieder um.
- 7. Wasche die Brombeeren gründlich und entferne eventuelle Blätter oder Stiele.
- 8. Tropfe die Beeren ab und hebe einige schöne Exemplare für die Dekoration beiseite.
- 9. Püriere den Rest der Brombeeren und streiche die Masse durch ein Sieb.
- 10. Süße die Brombeer-Masse mit dem restlichen Vanillezucker.
- 11. Stelle die Brombeersauce zugedeckt an einen kühlen Ort.
- 12. Nimm das Eis einige Minuten aus dem Gefriergerät und lasse es bei Zimmertemperatur antauen.
- 13. Verrühre das Eis mit einem Pürierstab, bis es geschmeidig ist.
- 14. Steche Kugeln aus dem Eis.
- 15. Serviere die Eisbälle mit der Brombeersauce und den reservierten frischen Beeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 133
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 20 g