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🍰 Fruchtiges Joghurt-Nektarinen-Eis
183 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g reife Nektarine
- 40 g Zucker (2 EL)
- 400 g Joghurt (3,5 % Fett)
- flüssiger Süßstoff (nach Belieben)
- 1 Blatt weiße Gelatine
- 150 g frische Himbeeren
Zubereitung
- 1. Wasche die Nektarinen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die Nektarinen in der Mitte durch und entferne die Kerne.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 4. Gib die Nektarinenstücke in eine Schüssel.
- 5. Bestreue die Früchte mit dem Zucker.
- 6. Vermische die Nektarinen mit dem Zucker gut.
- 7. Lass die Mischung 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
- 8. Gib den Joghurt zur marinierten Nektarinenmasse.
- 9. Püriere alles mit einem Stabmixer fein durch.
- 10. Schmecke die Masse nach Belieben mit Süßstoff ab.
- 11. Weiche die Gelatine in einer Schüssel mit kaltem Wasser ein.
- 12. Nimm zwei Esslöffel der Joghurtmasse in einen kleinen Topf.
- 13. Erwärme diese kleine Portion Joghurt leicht.
- 14. Drücke die eingeweichte Gelatine gut aus.
- 15. Rühre die Gelatine in der warmen Joghurtportion ein, bis sie sich aufgelöst hat.
- 16. Rühre die Gelatine-Joghurt-Mischung unter die restliche große Joghurtmasse.
- 17. Gib die fertige Masse in die Eismaschine.
- 18. Lass das Eis in der Maschine gefrieren.
- 19. Entferne eventuelle Stiele oder Blätter von den Himbeeren.
- 20. Serviere das fertige Eis mit den Himbeeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 183
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 30 g