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🍳 Fruchtiges Joghurt-Müsli

371 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Wasche die Trauben gut ab.
  2. 2. Teile die Trauben in zwei Hälften.
  3. 3. Drücke den Saft von der Hälfte einer Mandarine aus.
  4. 4. Schäle die andere Hälfte der Mandarine.
  5. 5. Teile die geschälte Mandarine in einzelne Spalten.
  6. 6. Schneide die Mandarinen-Spalten der Länge nach durch die Mitte.
  7. 7. Verrühre den Joghurt mit dem frisch gepressten Mandarinen-Saft.
  8. 8. Rühre den Honig in die Joghurt-Mischung ein.
  9. 9. Hebe die Haferflocken vorsichtig unter die Joghurt-Mischung.
  10. 10. Gib die fertige Joghurt-Müsli-Mischung in eine Schale.
  11. 11. Dekoriere das Müsli oben mit den halbierten Trauben.
  12. 12. Verteile die Mandarinen-Spalten auf dem Müsli.
  13. 13. Streu die Sonnenblumenkerne darüber.

Nährwerte pro Portion