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🍰 Fruchtiger Joghurt-Beeren-Spaß
219 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Naturjoghurt
- 400 g Himbeeren
- 400 g Brombeeren
- 0.5 Limette (Saft und Zesten)
- Honig (nach Geschmack)
- Minze (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Gib den Joghurt in eine Schüssel.
- 2. Drücke den Limettensaft aus und reibe die Schale der Limette fein ab.
- 3. Rühre Joghurt, Saft und Schale gut durch, bis die Masse glatt ist.
- 4. Süße die Mischung nach Belieben mit Honig.
- 5. Wasche die Beeren und entferne eventuelle Stiele oder schlechte Stellen.
- 6. Hebe ein paar schöne Beeren für die Dekoration beiseite.
- 7. Gib den Rest der Beeren in die Joghurtmischung.
- 8. Vermische alles kräftig, damit sich der Fruchtsaft mit dem Joghurt verbindet.
- 9. Fülle die Joghurt-Beeren-Mischung in passende Gläser.
- 10. Dekoriere die Gläser mit den aufbewahrten Beeren und frischen Minzeblättern.
- 11. Serviere das Dessert sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 219
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 22 g