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🍽️ Knusprige Frühlingsrollen mit Jarlsberg und Apfel-Honig-Chutney
192 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Jarlsberg (®, gerieben)
- 1 Packung Studel- oder Filo-Teig (bekommt man fertig in türkischen Läden)
- 200 g rote Zwiebeln (, fein gewürfelt)
- 200 g Rotkohl (, dünn geschnitten)
- 1 Bund Basilikum
- 50 g Rucola
- 2 TL Apfelsaft
- Salz (, Zucker, Pfeffer)
- Öl (zum Braten)
- 25 g Butter
- 50 g rote Zwiebeln (, in dünne Scheiben geschnitten)
- 3 EL Honig
- 3 EL Apfelessig
- 4 Äpfel (, fein gewürfelt)
- Vanilleschoten
- 2 EL gehackte Basilikum
Zubereitung
- 1. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne.
- 2. Brate die gehackten Zwiebeln im heißen Öl an.
- 3. Gib den gehackten Kohl zur Pfanne.
- 4. Brate das Gemüse für ein paar Minuten unter ständigem Rühren.
- 5. Rühre die frischen Kräuter unter die Mischung.
- 6. Würze mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker und Apfelessig.
- 7. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 8. Lass die Füllung komplett abkühlen.
- 9. Rühre den geriebenen Jarlsberg-Käse in die abgekühlte Gemüse-Mischung.
- 10. Nimm 15 Frühlingsrollen-Teigblätter.
- 11. Fülle jedes Blatt mit der Käse-Gemüse-Mischung.
- 12. Rolle die Blätter fest zusammen.
- 13. Brate die Rollen in etwas Öl auf allen Seiten goldbraun an.
- 14. Lege die angebratenen Rollen auf ein Backblech.
- 15. Backe die Rollen im vorgeheizten Ofen bei 250 Grad Celsius für etwa 5 Minuten knusprig.
- 16. Schmelze die Butter in einem kleinen Topf.
- 17. Gib die gehackten Zwiebeln in den Topf.
- 18. Brate die Zwiebeln für 5 Minuten an.
- 19. Rühre den Essig und den Honig ein.
- 20. Füge die gewürfelten Äpfel hinzu.
- 21. Kratze das Mark aus der Vanilleschote.
- 22. Gib das Mark und die leere Schote in den Topf.
- 23. Dünste die Mischung bei niedriger Hitze für etwa 10 Minuten.
- 24. Nimm die Vanilleschote aus dem Topf.
- 25. Rühre die frischen Basilikumblätter unter das Chutney.
- 26. Lass das Chutney abkühlen.
- 27. Serviere die warmen Frühlingsrollen zusammen mit dem abgekühlten Apfel-Honig-Chutney.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 192
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 23 g