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🍽️ Knusprige Jakobsmuscheln auf Wirsing
207 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 12 Jakobsmuscheln (mit Schale)
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butterschmalz
- 4 Wirsingblätter
- 2 EL Speckwürfel
Zubereitung
- 1. Spüle die Jakobsmuscheln unter fließendem Wasser ab.
- 2. Stech mit der Klinge eines kurzen Messers entlang des Schalenrands ein, um den Schließmuskel zu lösen.
- 3. Hebe den Schalenrand an und löse das Fleisch vorsichtig mit dem Messer.
- 4. Entferne das graue Randfleisch sowie die weiße Muskulatur und die orangerote Rogenmasse (Corail) voneinander.
- 5. Wasche das gereinigte Muschelfleisch mehrmals gründlich ab.
- 6. Tropfe Zitronensaft über die Muscheln.
- 7. Würze die Jakobsmuscheln leicht mit Salz und Pfeffer.
- 8. Koche den Wirsing in Salzwasser für 2 Minuten (blanchieren = kurz in kochendem Wasser garen).
- 9. Nimm den Wirsing aus dem Wasser.
- 10. Schrecke den Wirsing mit kaltem Wasser ab.
- 11. Lasse den Wirsing gut abtropfen.
- 12. Brate den Speck in heißem Butterschmalz in einer Pfanne knusprig.
- 13. Nimm den Speck aus der Pfanne.
- 14. Brate die Jakobsmuscheln im verbliebenen Fett für 1 bis 2 Minuten pro Seite.
- 15. Verteile den Wirsing auf den Tellern.
- 16. Lege die Jakobsmuscheln und den Speck auf den Wirsing.
- 17. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 207
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 10 g