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🍽️ Knuspriges italienisches Kartoffel-Omelett
300 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g fest kochende Kartoffeln
- Salz
- 2 Zwiebeln
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 5 Eier
- 100 ml Schlagsahne
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Kresse, Thymian)
- 60 g geriebener Parmesan
- Muskat
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich ab.
- 3. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 4. Erhitze Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 5. Brate die Kartoffelscheiben im heißen Öl für etwa 15 Minuten.
- 6. Rühre dabei gelegentlich um, bis die Kartoffeln leicht goldbraun sind.
- 7. Schäle die Zwiebeln und hacke sie fein.
- 8. Gib die Zwiebeln in den letzten 5 Minuten der Bratzeit zu den Kartoffeln.
- 9. Würze die Kartoffel-Zwiebel-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 10. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf.
- 11. Vermische die Eier mit der Sahne.
- 12. Gib die gehackten Kräuter zur Eimischung.
- 13. Rühre die Hälfte des geriebenen Parmesans unter.
- 14. Würze die Eimischung mit einer Prise gemahlenem Muskatnuss.
- 15. Füge noch einmal Salz und Pfeffer hinzu und verquirl alles gut.
- 16. Gieße die Eimischung gleichmäßig über die Kartoffeln in der Pfanne.
- 17. Bestreue das Omelett mit dem restlichen Parmesan.
- 18. Lege die Pfanne in den vorgeheizten Backofen.
- 19. Backe das Omelett für 20 bis 30 Minuten, bis es fest ist.
- 20. Nimm das Omelett aus dem Ofen und schneide es in Stücke.
- 21. Serviere die warmen Stücke mit frischem Salat nach Belieben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 300
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 23 g