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🍰 Aromatische Ingwer-Creme mit Mango
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Stiel Zitronengras
- 10 g Ingwer (1 Stück)
- 2 ungespritzte Limettenblätter
- 500 ml Milch (1,5 % Fett)
- 4 Eigelbe
- 50 g Rohrzucker
- 20 g Speisestärke (1 EL)
- 4 Blätter weiße Gelatine
- 300 g kleine Mango (1 kleine Mango)
- 2 TL schwarzer Sesam
Zubereitung
- 1. Wasche das Zitronengras gründlich.
- 2. Teile das Zitronengras längs mit einem Messer in zwei Hälften.
- 3. Schäle den Ingwer.
- 4. Schneide den Ingwer in dünne Scheiben.
- 5. Spüle die Limettenblätter ab.
- 6. Reiße die Limettenblätter leicht ein, um das Aroma freizusetzen.
- 7. Gib das Zitronengras, den Ingwer, die Limettenblätter und die Milch in einen Topf.
- 8. Bringe die Mischung auf dem Herd zum Kochen.
- 9. Nimm den Topf vom Herd.
- 10. Lasse die Mischung 30 Minuten lang ziehen.
- 11. Trenne die Eier.
- 12. Verwende das Eiweiß für einen anderen Zweck.
- 13. Schlage die Eigelbe mit dem Rohrzucker schaumig.
- 14. Verwende dafür die Quirlaufsätze deines Handmixers.
- 15. Siebe die Speisestärke durch ein feines Teesieb.
- 16. Rühre die gesiebte Speisestärke in die Eigelb-Mischung ein.
- 17. Gieße die Ingwermilch durch ein feines Sieb.
- 18. Rühre die abgeseihte Ingwermilch unter die Creme.
- 19. Gib die gesamte Mischung wieder in den Topf zurück.
- 20. Erhitze die Mischung unter ständigem Rühren.
- 21. Lasse die Creme einmal kurz aufkochen.
- 22. Nimm den Topf vom Herd.
- 23. Weiche die Gelatine in einer kleinen Schüssel mit kaltem Wasser ein.
- 24. Drücke das eingeweichte Gelatine aus.
- 25. Löse das Gelatine unter Rühren in der warmen Creme auf.
- 26. Streiche die Creme durch ein feines Sieb in eine saubere Schüssel.
- 27. Lasse die Creme abkühlen.
- 28. Fülle die Creme in vier Förmchen oder Gläser.
- 29. Stelle die Förmchen für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
- 30. Schäle die Mango.
- 31. Schneide das Fruchtfleisch in Scheiben vom Stein.
- 32. Püriere das Mango-Fruchtfleisch fein mit einem Stabmixer.
- 33. Stelle das Mangopüree ebenfalls kalt.
- 34. Tauche die Förmchen kurz in heißes Wasser.
- 35. Fahre mit einem spitzen Messer entlang der Ränder der Förmchen.
- 36. Stürze die Ingwercremes auf Teller.
- 37. Garniere die Cremes mit dem Mangopüree.
- 38. Bestreue die Desserts mit Sesam.
- 39. Serviere die Gerichte.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 29 g