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🍽️ Würzige Kartoffel-Sticks mit Zitronen-Touch
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg vorwiegend festkochende Kartoffeln
- 2 TL mildes Currypulver
- 1 TL Chilipulver
- 1 TL Kurkuma
- Salz
- 3 Bund Frühlingszwiebeln
- 3 EL Öl
- 15 Curryblätter
- 1 Stange Zimt
- 1 TL braune Senfsamen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 0.5 Zitrone
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Koche die ungeschälten Kartoffeln in einem Topf mit Wasser, bis sie gerade so gar sind.
- 3. Gieße das Kochwasser ab und lass die Kartoffeln kurz abkühlen.
- 4. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dicke Spalten.
- 5. Gib die Kartoffelspalten in eine Schüssel.
- 6. Bestreue die Kartoffeln mit Currypulver, Chilipulver, Kurkuma und Salz.
- 7. Mische alles gut um, sodass die Gewürze gleichmäßig haften.
- 8. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die trockenen Enden.
- 9. Schneide die Frühlingszwiebeln in etwa 1 Zentimeter breite Stücke.
- 10. Erhitze Öl in einer großen Pfanne bei starker Hitze.
- 11. Brate die gewürzten Kartoffeln in der Pfanne für 4 Minuten.
- 12. Wende die Kartoffeln dabei häufig, damit sie goldbraun werden.
- 13. Reduziere die Hitze auf eine mittlere Stufe.
- 14. Gib Curryblätter, Zimt, Senfkörner und Kreuzkümmel zu den Kartoffeln.
- 15. Brate die Gewürze für 1 weitere Minute mit den Kartoffeln mit.
- 16. Rühre die geschnittenen Frühlingszwiebeln unter die Kartoffeln.
- 17. Brate die Mischung für weitere 4 Minuten weiter.
- 18. Presse eine Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 19. Gib 1 Esslöffel Zitronensaft zu den fertigen Kartoffeln.
- 20. Würze abschließend mit etwas mehr Salz und schwarzem Pfeffer.
- 21. Serviere die Kartoffeln sofort, während sie noch heiß sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 38 g