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🍽️ Hummer in cremiger Paprikasoße
285 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Hummer (ca. 600 g)
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 gelbe Paprikaschote
- 125 ml Hühnerbrühe
- 1 Prise Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 80 g Schlagsahne
- Estragonblättchen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 2. Gib den Hummerkopf vorsichtig in das kochende Wasser.
- 3. Reduziere die Hitze und lasse den Kopf etwa 15 Minuten garen.
- 4. Nimm den Kopf heraus und lasse ihn abkühlen.
- 5. Wasche die Paprika gründlich.
- 6. Entferne den Stiel und schneide die Paprika in der Mitte durch.
- 7. Entferne die Kerne und alle weißen Innenhäute.
- 8. Zerkleinere die Paprika grob.
- 9. Schäle die Schalotten.
- 10. Hacke die Schalotten fein.
- 11. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 12. Dünste die Schalotten im heißen Öl glasig.
- 13. Presse den Knoblauch direkt in die Pfanne.
- 14. Gib die zerkleinerte Paprika hinzu.
- 15. Brate die Paprika kurz mit.
- 16. Lösche die Mischung mit Brühe ab.
- 17. Lasse die Sauce etwa 15 Minuten zugedeckt köcheln.
- 18. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 19. Püriere die Sauce fein.
- 20. Streiche die Sauce durch ein Haarsieb.
- 21. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 22. Lasse die Sauce abkühlen.
- 23. Mixiere die Sahne mit einem Pürierstab unter die abgekühlte Sauce.
- 24. Verteile die Sauce auf den Tellern.
- 25. Brich das Fleisch aus dem Hummer.
- 26. Richte das Hummerfleisch und die Scheren auf den Tellern an.
- 27. Garniere das Gericht mit Estragon.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 7 g