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🍽️ Hähnchenstreifen auf Kokosreis
841 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 unbehandelte Limetten
- 1 unbehandelte Zitrone
- 600 g Hähnchenbrustfilet (küchenfertig, ohne Haut)
- 2 cm frischer Ingwer
- 300 g Basmatireis
- 600 ml ungesüßte Kokosmilch
- Salz
- Zucker
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL flüssiger Honig
- Chilipulver
- 2 EL Kokosflocken
- Koriandergrün (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Limette und die Zitrone unter heißem Wasser ab und tupfe sie trocken.
- 2. Schneide die Schale von der Limette und der Zitrone ab und presse den Saft aus.
- 3. Wasche das Fleisch ab und tupfe es trocken.
- 4. Schneide das Fleisch in ca. 1,5 cm große Würfel.
- 5. Schäle den Ingwer und reibe ihn fein.
- 6. Vermische das Fleisch mit dem geriebenen Ingwer, dem Zitronensaft und der Zitronenschale.
- 7. Lasse die Marinade 30 Minuten einwirken.
- 8. Gib den Reis, die Kokosmilch, eine Prise Salz und Zucker in einen Topf.
- 9. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 10. Lasse den Reis bei mittlerer Hitze in ca. 20 Minuten gar kochen.
- 11. Rühre den Reis während des Garvorgangs gelegentlich um.
- 12. Erhitze das Öl in einem Wok.
- 13. Brate die Fleischwürfel im heißen Öl an.
- 14. Rühre den Honig unter das Fleisch.
- 15. Würze das Gericht mit Salz, Pfeffer und Chili.
- 16. Brate das Fleisch weitere 3-4 Minuten.
- 17. Schneide die Limette in Spalten.
- 18. Gib die Limettenspalten nach Belieben dazu und brate sie kurz mit.
- 19. Verteile den fertigen Reis auf Tellern.
- 20. Lege das Fleisch auf den Reis.
- 21. Bestreue das Gericht mit Kokosflocken.
- 22. Garniere das Gericht mit den gebratenen Limettenspalten und Koriandergrün.
- 23. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 841
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 68 g