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🍽️ Hähnchen mit Tomaten-Basilikum-Soße
781 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g grüne Bandnudeln
- 100 g Schalotten
- 600 g Hähnchenbrustfilet
- 700 g Tomaten
- 1 Bund Basilikum
- 3 EL Öl
- 200 g Crème fraîche
- 100 g Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer
- 50 g Parmesan (am Stück)
Zubereitung
- 1. Koche die Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest.
- 2. Gieße die Nudeln ab und lasse sie gut abtropfen.
- 3. Schäle die Schalotten und hacke sie fein.
- 4. Wasche das Hähnchenfleisch und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 5. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine Würfel.
- 6. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 7. Schrecke die Tomaten sofort mit kaltem Wasser ab.
- 8. Entferne die Haut von den Tomaten.
- 9. Schneide die enthauten Tomaten in grobe Würfel.
- 10. Wasche den frischen Basilikum.
- 11. Hebe einige kleine Basilikumblätter für die Dekoration beiseite.
- 12. Schneide den restlichen Basilikum in feine Streifen.
- 13. Erhitze das Öl in einem Wok.
- 14. Dünste die gehackten Schalotten im heißen Öl an.
- 15. Gib das Hähnchenfleisch nach und nach zum Wok.
- 16. Brate das Fleisch unter Rühren etwa 1 Minute scharf an.
- 17. Gib die gewürfelten Tomaten zum Fleisch.
- 18. Rühre das Crème fraîche in die Pfanne.
- 19. Gib die Sahne dazu.
- 20. Verrühre alle Zutaten gut miteinander.
- 21. Würze die Soße mit den geschnittenen Basilikumstreifen.
- 22. Salze und pfeffere die Soße nach Geschmack.
- 23. Lasse die Soße unter Rühren bei starker Hitze 4 Minuten köcheln.
- 24. Gib die abgetropften Nudeln in die Soße.
- 25. Schwenke die Nudeln kurz in der Soße durch.
- 26. Serviere das Gericht mit gehobeltem Parmesan bestreut.
- 27. Dekoriere die Portionen mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 781
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 63 g